Hяк перемістити машину Сміта

Тренажер Сміта, який є звичайним-великим силовим обладнанням у спортзалах, важкий і має унікальну структуру, тому його важко пересувати. Незалежно від того, змінюєте план тренажерного залу, виконуєте технічне обслуговування чи просто переміщуєте пристрій удома, неправильне поводження може пошкодити частини-або, що ще гірше, спричинити перекидання тренажера та травмування. Сьогодні журналісти поспілкувалися з інженером із обслуговування фітнес-обладнання Чжан Цзяньцзі та досвідченим керівником тренажерного залу Лю Мінем, щоб отримати покрокові--інструкції щодо безпечного та ефективного переміщення тренажера Smith.

Основні ризики: маса та структура

Чжан пояснює, що типова машина Сміта важить 150–300 кг, а деякі моделі з контр{2}}вагою важать понад 400 кг. Висока металева рама та високий центр ваги роблять пересування однієї-людини надзвичайно небезпечними. Точні напрямні та запобіжні фіксатори також можуть зігнутися або послабитися, якщо рама зазнає ударів або нахилу.

Лю додає, що погана практика переїзду зазвичай призводить до трьох типів проблем:

1. Травми персоналу (роздавлення або защемлення під час сольних спроб)

2. Пошкодження обладнання (погнуті рейки, викривлені стійки проти-ваги)

3. Пошкодження підлоги (подряпана плитка або гумові килимки від перетягування)

Пере-контрольний список перед переїздом

1. Сплануйте маршрут: виміряйте станок і коридор; чіткі перешкоди; забезпечте щонайменше 20–30 см додаткової ширини на кутах. Визначте сходинки або схили та підготуйте дошки для пандусів-ніколи не штовхайте пристрій прямо вниз по сходинках.

2. Зніміть аксесуари: зніміть пластини (спочатку найбільші, щоб уникнути незбалансованого навантаження), запобіжні фіксатори, додаткові ручки тощо. Позначте та упакуйте їх окремо. Затягніть усі болти перед перемиканням.

3. Сила людини та інструменти:-

- Minimum 2–3 people (4 for >300 кг одиниць)

- Гідравлічні домкрати (2–3 одиниці, номінальна вага перевищує вагу машини)

- Візки з поворотними коліщатками (4 штуки, вантажопідйомність більше або дорівнює 1,5 × вага машини)

- Анти-рукавички та поролон для країв і підлоги

- Рулетка для зазорів

Підйомні та візки

Розмістіть домкрати під чотирма основними кутами рами (перевірте точки навантаження в посібнику-ніколи не під напрямними). Повільно піднімайтеся на 10–15 см, тримаючи раму рівною. Просуньте візки під кожен кут, опустіть домкрати, поки машина повністю не ляже на коліщатка. Перевірити на хитання; змініть -позицію, якщо необхідно.

Переїзд

Одна особа керує фронтом; інші штовхають з боків. Швидкість: 1–2 м/хв. Робіть кути в два етапи-ніколи не скручуйте раму. Використовуйте підкладку на невеликих нерівностях, щоб уникнути поштовхів. Якщо пристрій нахиляється або візок зсувається, зупиніться, підніміть-домкратом і знову -сідайте.

Встановлення та повторне складання

На новому місці підніміть домкратом, зніміть візки, обережно опустіть. Якщо підлога нерівна, вставте тонкі сталеві або гумові прокладки, щоб рама стояла вертикально та стабільно. Пере-встановіть пластини (симетричні L-R), запобіжники та ручки; затягніть всі кріплення. Виконайте функціональну перевірку: проведіть ручкою вгору-вниз, перевірте запобіжник, послухайте, чи фіксатори клацають. Якщо рух грубий, нанесіть невелику кількість-схваленого виробником мастила всередину напрямних стрижнів; якщо проблеми не зникнуть, викличте техніка.

Поширені помилки, яких слід уникати

Одиночне переміщення: вага значно перевищує можливості людини; завжди використовуйте команду та інструменти.

Волочення по підлозі: руйнує підлогове покриття та може зруйнувати раму; завжди Джек і Доллі.

Пропуск функціонального тесту: погнуті рейки або ослаблені фіксатори можуть спричинити заклинювання або падіння шини; завжди перевіряйте перед повторним відкриттям для використання.

Поради щодо-транспорту на великі відстані

Для переміщення між місцями загорніть весь блок у пухирчасту плівку та картон, закріпіть його всередині транспортного засобу, щоб запобігти зміщенню, і закріпіть його на опорних точках. Недосвідченим власникам слід найняти професійних-перевізників фітнес-обладнання.

Оволодіння правильною процедурою переміщення захищає людей, майно та саму машину, подовжуючи термін її служби. Незалежно від того, працюєте ви в тренажерному залі чи вдома-користуєтесь наукою, звертайте увагу на деталі та зробіть кожне переміщення безпечним, ефективним і-без інцидентів.http://SMITH MACHINE